حل لكثرة التشتت أثنــاء المذاكرة ...

حل لكثرة التشتت أثنــاء المذاكرة ...

يجب ..أن ينظر هل هو متعب صحيًا أو هل يشغله شيء صحيًا أو نفسيًا ؟ فإذا سأل نفسه وكان متعبا

مثل بعض الطلبة

كثيري السهر أو من يقضون وقتا قليلا في المذاكرة ومن يقضون وقتا قليلا للراحة، فمن هنا يأتي

التشتت فهو قد

يكون سببه التعب الجسماني ولذلك يجب عليه إذا أحس بالتعب أن يرتاح لأنه في هذه الراحة يستطيع

التركيز وعدم

تشتيت الذهن، أحيانا يكون التعب النفسي وهو يكون كالقلق عند الامتحان، فكثير من الطلبة يصابون

من التعب النفسي

خوفًا من عدم الحصول على المستوى المطلوب ففي هذه الحالة يتذكر أن ماله سوف يأتيه وأن نصيبه

لن يضيع ابدأ

فالله لا يضيع من أحسن عملا . فإذا أمكن أن يقرأ بعض القرآن أو يسبح الله لدقائق أو ليتوضأ ويصلي

ركعتين لله فهذا

كفيل بأن يعيد إليه الهدوء والتركيز.

_________________

واو مشكورة ردم
تقبلي مروري

مرسي ردم تحياتي
تقبلي مروري

مرسي ردم

وينك ردم